Ingrid Sagdahl

Massasjeterapeut

Ingrid er utdannet massasjeterapeut på den svenske Kroppsterapiskolan på Gran Canaria i 2004. Etter fullført utdannelse, jobbet hun selvstendig som massasjeterapeut i 3 år (2004-2007) på Gran Canaria.

I 2008 jobbet hun hos Solsiden Spa hvor behandlingen bestod av avslappende og terapeutisk massasje og aromaterapi.

Hun startet opp Ingrids massasje på Melhus i 2011, og holder til på Skysstasjonen Melhus. Hun tar jevnlige kurs i regi av Norges massasjeforbund.

Ilona Martinsen

Massasjeterapeut

Ilona ble utdannet massasjeterapeut i klassisk massasje i 1993. Fra 2001 til 2006 studerte hun akupressur, akupunktur, tuinamassasje og kopping ved Norsk Prana institutt. I denne perioden har hun også vært foreleser ved instituttet. Hun har kursbevis i pasientkomunikasjon.

Hun jobbet på Solsiden spa fra 2003-2004 og fra 2004-2006 på Cerum AS. 2006-2007 var hun på Moxness spa.

Siden 2009 har hun jobbet på Britannia spa, fram til hun 1.september 2016 begynte her hos Ingrids massasje. Hun var  ifølge referanser en av de dyktigste terapeutene der.

Ingrids massasje på Facebook

Lik gjerne Ingrids massasje på Facebook, og hold deg oppdatert på endringer i åpningstider og lignende.

Øvelser for håndledd/fingre

Vi bruker hendene mye i løpet av en dag. Her er noen øvelser som kan myke opp ledd og muskler.

Øvelser for nakketøyning

Ta en titt på disse øvelsene. De kan hjelpe for stive nakker og hodepine.